腸をキレイにする便秘薬やサプリメント
【指定第2類医薬品】本草センナ顆粒 120包1.5g×120包 ×5
一般的な便秘の悩みは尽きないのですが、一方で「宿便の症状」という意識を持つ人も多くなっています。この宿便が改善されずに便秘薬を使用しているという人も多いはずです。
便秘薬にもいろいろな種類があって、それぞれに特性が異なりますが、できれば最小限の利用に抑えるようにしなければなりません。
ちなみに便秘薬には基本的に「機械的下剤」、「刺激性下剤」、「浣腸」などのタイプに分かれます。
「機械的下剤」は、更に浸潤性下剤、膨張性下剤、糖類下剤、塩類下剤という細分化がされ、この中で穏やかなのは浸潤性下剤です。これは便の表面張力の低下から便を軟化膨張させて排便を容易にするもので、比較的軽度の便秘向けとなります。
これだけでは効果不足の人は刺激性下剤と併用する場合もあります。膨張性下剤も習慣性はありませんが、浸潤性下剤同様に、他薬と併用することが多くなっているようです。
習慣性が特にないのが塩類下剤で、これは長期服用も可能となっており、ある意味食物繊維と同じような働きをします。
こうした便秘薬と共に利用されているのがサプリメントで、ここにもいろいろな成分を謳ったものがたくさんあります。そうした中で、サプリメント以上に、いや便秘薬同様にその効果に定評があるのがセンナ茶です。
昔から便秘といえばセンナといわれる位に有名な存在となっていますが、主成分のセンナは、大腸刺激作用のあるセンノシドが含まれた植物で、葉や葉軸には、特に多くのセンノシドが含まれていることから、医薬品とされています。健康茶では茎に含まれるセンノシドが比較的低量なので、食品として扱われているわけです。